O PORADNI OFERTA OFERTA DLA FIRM OPINIE PACJENTÓW PARTNERZY KONTAKT dietetyk Grodzisk Mazowiecki    dietetyk Grodzisk Mazowiecki

Dietetyk, poradnia dietetyczna

Zakres poradnictwa dietetycznego obejmuje konsultacje dietetyczne, pomoc w ocenie i racjonalizacji sposobu żywienia, ustalanie indywidualnych programów dietetycznych oraz monitorowanie ich skuteczności u osób:

  • zdrowych, w zależności od wieku
  • z nadwagą, otyłością
  • z nadwrażliwościami pokarmowymi
  • ze schorzeniami i dolegliwościami przewodu pokarmowego
  • u kobiet w ciąży, karmiących

Oferta skierowana jest także do osób cierpiących na schorzenia dietozależne, m.in.:

  • nadciśnienie tętnicze
  • cukrzyca typu 2
  • zaburzenia lipidowe
  • choroby nerek
  • osteoporoza
  • dna moczanowa

Dlaczego warto skorzystać z porady dietetyka?

W obecnych czasach prawidłowe odżywianie w połączeniu z aktywnością fizyczną należą do najważniejszych czynników, wpływających na stan zdrowia każdego człowieka bez względu na wiek. Szeroko rozumiany wadliwy sposób żywienia, prowadzi do rozwoju wielu schorzeń, a także ułatwia powstawanie innych, stanowiąc tło ich szybszego rozwoju. Prawidłowe żywienie to dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych składników pokarmowych w odpowiedniej ilości i proporcji, w zależności od płci, wieku, wykonywanej pracy oraz stanu zdrowia.


Właściwa dieta jest niejednokrotnie jedyną formą terapii, a w większości przypadków stanowi element procesu leczenia równorzędny z leczeniem farmakologicznym. Ponadto, na podstawie wyników badań naukowców i ośrodków klinicznych z całego świata należy podkreślić, że prawidłowe odżywianie jest podstawą do prewencji i leczenia większości chorób i zaburzeń metabolicznych, spośród których można wymienić: otyłość, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, uchyłkowatość jelita, zaburzenia cyklu wypróżnień.


Zasady prawidłowego żywienia:

  • Dbaj o różnorodność spożywanych potraw.
  • Strzeż się nadwagi i otyłości, bądź aktywny ruchowo.
  • Produkty zbożowe powinny być dla ciebie głównym źródłem kalorii.
  • Spożywaj codziennie, co najmniej 2 duże szklanki chudego mleka. Mleko można zastąpić jogurtem, kefirem, a częściowo także serem.
  • Mięso spożywaj z umiarem.
  • Spożywaj codziennie dużo warzyw i owoców.
  • Ograniczaj spożycie tłuszczów, w szczególności zwierzęcych, a także wszelkich produktów zawierających cholesterol.
  • Zachowaj umiar w spożyciu cukru i słodyczy.
  • Ograniczaj spożycie soli.
  • Pij wystarczającą ilość wody.
  • Unikaj alkoholu.

Instytut Żywności i Żywienia, Warszawa 2009, Źródło: www.izz.waw.pl


Poradnia dietetyczna PPD - profesjonalne poradnictwo dietetyczne, konsultacje dietetyczne. Dietetyk pomoc: nadwaga, otyłość, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, analiza składu ciała, pomiar tkanki tłuszczowej - Grodzisk Mazowiecki, Pruszków, Milanówek, Podkowa Leśna, Żyrardów, Nadarzyn, Otrębusy, Brwinów, Błonie i okolice.

 

Ciekawostki


Dieta a próchnica zębów

Dieta a próchnica zębów

Polska, spośród krajów europejskich znajduje się na drugim miejscu pod względem częstości występowania próchnicy zębów u dzieci w wieku 12 lat... »



Napoje energetyzujące

Napoje energetyzujące

Zainteresowanie środkami pobudzającymi sięga czasów starożytnych, kiedy to indyjski alchemik Aryan odkrył roślinę zmniejszającą potrzebę snu... »



Ciekawostki dla cukrzyków

Ciekawostki dla cukrzyków

Płynna glukoza

W stanie hipoglikemii (spadku stężenia glukozy we krwi) ratunkiem jest spożycie węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym (np... »





Zobacz wizytówkę w serwisie mikroFirmy.pl

poradnia dietetyczna - dietetyk Grodzisk Mazowiecki, Milanówek, Pruszków

słownik